CUIDADOS BÁSICOS DEL CABELLO

Una de las mayores preocupaciones del hombre es la llegada de la tan temida alopecia, muchos casos sí que puede evitar una caída prematura.

• El pelo sufre con los excesos de temperatura. Nada de lavarse el pelo con agua muy caliente. secarlo siempre lo mejor al aire, o con una toalla con movimientos suaves
  

• “Somos lo que comemos” la carne será una de nuestras aliadas para que nuestro pelo no se debilite en exceso al ser una excelente fuente de proteínas.
  

• Lavar el cabello a diario no es perjudicial, siempre que lo hagamos con un champú suave y adecuado.
  

• No debes usar de tus uñas para rascarte la cabeza de manera agresiva, ni tampoco usar elementos excesivamente afilados ya que podrías dañar tu cabello.
  

• El gel, la cera y la espuma hay que utilizarlos siempre en puntas, para que el cuero cabelludo respire.
  

• Si sufres de caída del cabello puede que ésta no sea por cuestiones genéticas sino debido a alguna carencia nutricional, estrés, etc…Hoy en día hay alimentos y complementos que pueden parar la caída siempre que no sea por una cuestión genética, como la levadura de cerveza o el mijo.
  

• Hay tratamientos de ampollas y vitaminas, que son muy eficaces,lo único necesario son masajes relajantes con la yema de los dedos, y ser muy constantes.
  

Como veis consejos fáciles de aplicar y llevar a cabo, y que sin duda repercutirán en un mejor aspecto de vuestro cabello durante más tiempo.