En otoño se repiten las mismas escenas todos los años, te
fijas en el cepillo tras la ducha y de repente ves que se te cae el pelo en
mayor cantidad que hace poco tiempo, y a todos/as, nos asaltan las mismas
dudas: ¿será normal?, ¿podré frenarlo?, ¿porque me pasa esto?
¡¡¿me quedaré calvo/a?!!!!.
Realmente la
respuesta a estas preguntas es mas sencilla de lo que parece, la caída del
cabello responde a múltiples factores
externos e internos a nuestro organismo, el pelo no se deteriora en 3 minutos,
y lo que ocurre es en muchas ocasiones una consecuencia del poco cuidado que le
hemos prestado a nuestro cabello en verano, así como de los nervios que a todos
nos entran ante la vuelta a nuestra rutina diaria y eso nos va debilitando el
pelo que termina por caer en muchas ocasiones.
Primero observa tu dieta,
colaboradores excepcionales de la fortaleza de tu pelo son el zinc y las
vitaminas B2,B5,y , B6 que se encuentran en el jamón, el pavo, pescado azul,
frutos secos, guisantes, huevo y leche, entre otros. Ahora piensa si tu
alopecia puede ser de tipo nervioso en tal caso debes incorporar a tus hábitos
tisanas relajantes de tila ,
valeriana... y adquirir unas buenas rutinas relajantes, cenar dos horas antes
de acostarse, de manera suave,y ducharse con agua caliente antes de ir a
dormir... Y también añadir hábitos higiénicos adecuados. ¿en que consisten? En
utilizar vitaminas y sustancias adecuadas para fortalecer, rehabilitar,
reconstruir, y prevenir las carencias de tu pelo antes de que sea demasiado
tarde, puedes encontrarlas en formato de champú, viales, sprays...
Lo mas importante es no confundir crece-pelo con anticaidas,
los crece-pelo como tales no existen ya que de donde no hay no se puede sacar,
pero los anticaidas han demostrado ser eficaces en el freno de la caída y
posterior repoblación capilar. Como en casi todos los aspectos de esta vida es
fundamental la constancia, utiliza un champú adecuado y dejalo actuar ( quédate
con la espuma envolviendo tu cabeza un minuto o dos antes de aclarar) para que
puedas absorber sus principios activos, cuando te laves con él hazlo de manera
delicada, como si te estuvieras auto-masajeando, en círculos de manera
ascendente, para estimular la absorción de las vitaminas, aplica tu mascarilla
de manera habitual , si te encuentras en el grupo de edad superior a 35 años,
te aconsejo las mascarillas con Q 10 que van haciendo su trabajo para que mas
adelante no tengas problemas de fortaleza y densidad capilar (se va perdiendo
con la edad, y como en todo es mejor prevenir que curar), una vez que salgas de
la ducha y antes de proceder al peinado aplícate una o dos veces por semana
unos viales de vitaminas para la caída, son bombas concentradas de sustancias
adecuadas para la fortaleza de tu pelo, de nuevo aplícatelas con un suave masaje
que favorecerá su trabajo.
¿Cuál es el momento adecuado para empezar con un tratamiento
anticaida?, ¿son realmente eficaces?, ¿cuanto tiempo deben durar? Xabi (Larrabetzu)
Xabi, el momento adecuado es en cuanto a ti te parezca que
la caída de pelo te ha aumentado con respecto a lo normal diario, ( a todos se
nos cae una pequeña cantidad de cabello a diario que es normal), el problema
viene cuando ese pelo que se cae aumenta de manera sospechosa,
Por supuesto que son eficaces siempre que optes por productos
de marcas conocidas (si no la conoces es por algo), asesorate siempre en
peluquerías de confianza que son los que
lo manejan a diario, y en cuanto a la duración depende del producto y el
problema, pásate por aquí y lo podemos estudiar, pero podríamos hablar de un
standar de 12 semanas que es lo que aconsejan la mayor parte de las marcas,
te aseguro que notarás ampliamente
el resultado.
Consultas a peluqueriaesthercendagortagalarza@hotmail.es
“SABEMOS DE LO QUE HABLAMOS PORQUE LO UTILIZAMOS”
